本文
令和6年度 男女共同参画ハッピーマイライフセミナー「自己理解を深め、OK-OKの人間関係を目指す心理学講座」を開催しました
演題 「自己理解を深め、OK-OKの人間関係を目指す心理学講座」
～自分自身と向き合い、心のカラクリが分かれば、きっとhappyになれる！～
日時 令和6年10月26日（土曜日） 13時30分～15時30分
場所 勝山公民館 2階 第2研修室
講師 中村 明子 氏
（セラピールーム＊Conpeito 代表）
概要
より自信を持って日々の生活を歩んでいくため、人間関係を快適にする力を身に付けることを目指して、市民の皆様を対象に講座を開催しました。
自分自身の思考、感情、行動のクセや傾向について、ワークを通して学ぶことができ、受講者の皆様が人間関係の改善を図ることのできる大変有意義なセミナーとなりました。
参加者の感想
- 自分の性格や考えのクセを理解していくことができたので良かった。（30代、女性）
- 自分自身の考え方を柔軟に変えていこうと思いました。（60代、女性）
- 自分の気づいていない自分を知ることができました。一つの見方ではなく、いろいろな見方があること、紙に書きだしてみることで思考を柔軟にする。日常生活の中で活かして活用していきたい。（60代、女性）
- 自分の生き方を探ってたので身近なところから人との関わり方を学べました。（70代、女性）
講師：中村 明子氏
セミナーのようす
